Calculer. Manger. Vérifier.
Sache si tu es vraiment en cétose
Des macros calculées sur ce que tu manges vraiment, des menus construits dessus, et tes cétones pour vérifier que ça marche.
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Ton parcours, en un coup d'œil
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Ce qui change avec Pallas
L'essentiel, au même endroit
- 01
La matière grasse comptée dans ton assiette, pas dans la poêle.
Voir notre méthode - 02
Ton menu de la semaine et ta liste de courses, construits à partir de tes macros
- 03
Tes cétones et ta glycémie au fil du temps, pour vérifier ta cétose
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Commence par tes macros.
Puis vérifie avec tes cétones que ça marche.
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